シャモニクラブ 山行記録(個人)

南アルプス全山縦走〜大浜海岸ラン

日時:2015年7月25日(土)〜30日(木)

参加者:上原(単独)


◆某レース参加要件に対し、現況確認のため上記を計画。

◆結果:甲斐駒、北岳、悪沢東岳の登頂および大浜海岸ランを断念。

◆原因:装備の軽量化が出来なかったこと、トレーニング量の不足。

◆対策:
〜備を、あと3〜5圓侶變眠宗丙2鵐競奪重量12國9〜7圈
▲肇譟璽縫鵐偉未20〜30%アップ、登山登りの強化

★計画は未達だったが、怪我なく無事下山できたことは収穫だった。

【2015年7/25(土)】晴 (行動時間:12時間30分/コースタイム:17時間15分)

6:00 夜叉神峠登山口 〜 9:43 薬師岳 〜 10:05 観音岳 〜 10:41 地蔵岳 〜
15:56 アサヨ峰 〜 18:30 仙水小屋(C1、ツェルト泊、夕食:アルファ米)

・北岳を横目に鳳凰三山稜線のトレランは快適。
・早川尾根小屋を過ぎた頃から急に足が上がらなくなり、コースタイム通りのペースになる。
・(疲労のピーク)アサヨ峰の登りで二人組のトレラン者に軽く抜かれる。
・疲労と早くビールが飲みたく甲斐駒ヶ岳ピストンを断念。

【7/26(日)】晴 (8時間10分/9時間45分)

4:35 C1 〜 8:32 仙丈ケ岳 〜 9:24 大仙丈ケ岳 〜 12:45 両俣小屋(C2 小屋泊、2食付)

・仙塩尾根は仙丈ケ岳の大混雑とはうって変わってとても静かな稜線。
・疲労と睡魔から本日計画を短縮し体力回復のため小屋泊にに変更。
・両俣小屋に到着しビールで喉を潤し、野菜たっぷりのラーメンで英気を養う。
・北岳左俣ルートは現在不通とのことで北岳登頂を断念。

【7/27(月)】晴、ガス (13時間50分/17時間50分)

4:40 C2 〜 5:25 野呂川越 〜 8:33 間ノ岳 〜 10:10 農鳥岳 〜 11:00 農鳥小屋(カップ麺) 〜
13:25 熊ノ平小屋(カレーライス) 〜 17:44 塩見岳 〜 18:30 塩見小屋(C3、小屋泊、2食付)

・間ノ岳から農鳥小屋まで富士山を正面に見ながらトレラン。
・現在改修中で営業中止の塩見小屋に稜線から連絡し今晩の宿泊を依頼。

【7/28(火)】小雨、曇 (9時間30分/13時間5分)

5:25 C3 〜 7:29 三伏山 〜 8:17 烏帽子岳 〜 9:31 小河内岳 〜
荒川小屋(C4、ツェルト泊、夕食・弁当付)

・疲労気味にて、悪沢東岳ピストンを断念。

【7/29(水)】曇、霧、小雨  (12時間40分/16時間5分)

1:55 C4 〜 4:14 赤石岳 〜 6:17 百●洞屋の家(●=門構えに月) 〜 8:40 兎岳 〜 10:30 聖岳 〜
13:44 上河内岳 〜 14:35 茶臼岳小屋(C5、小屋泊、夕食・弁当付)

・赤石岳への夜間歩行にて新しいヘッドランプを試すが、180ルーメンは明るく快適。
・茶臼小屋は無料で携帯の充電可能なので、本日宿を同小屋と決定。

【7/30(木)】霧、晴、曇  (11時間/16時間)

1:30 C5 〜 2:02 茶臼岳 〜 6:23 光岳 〜 9:44 C5 〜 10:22 横窪小屋(ラーメン) 〜
12:30 畑薙大吊橋

・光岳へのピストン途中の静行平の湧水は美味。
・茶臼小屋から横窪小屋の下りは全神経を集中して駆け降りる。
・横窪小屋からは、ストックを使い慎重に下る。

農鳥岳 畑薙大吊橋


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